Earlybird bis 28.12.!
SENSUAL TANTRA BEGINNER
in Zürich
Erhalte eine authentische Einführung in die tantrische Lebensweise, die eine Vision von Intimität als Tor zum Erwachen, sowie zu einer tieferen Selbstverbindung vermittelt.
Möchtest Du...
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Dich endlich in dich selbst verlieben?
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Deine Beziehung zu Nähe und Intimität heilen?
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Deine Grenzen und Bedürfnisse klar spüren oder kommunizieren können?
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Tiefe Herz Begegnungen als Heilmodalität erfahren?
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Die ekstatische Entfaltung deiner Lebensenergie erleben?
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Eine erfüllende und nährende Intimität erleben?
Die Kultivierung einer bewussten Intimität erfordert Training und Hingabe. Es ist ein Prozess der Heilung von alten, tief verwurzelten Mustern und Verhaltensweisen, sowie der Übernahme von neuen Perspektiven und Herangehensweisen.
Letztendlich wirst du mehr Verletzlichkeit, Liebe, Empathie und Verbundenheit in Beziehungen erfahren.
Eine authentischere Lebenserfahrung wird sich dir offenbaren.
Du wirst lernen
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wie du aktiv die Beziehung zu dir selbst liebevoller und erfüllender zu gestalten kannst
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Mit all deinen inneren Anteilen und Emotionen zu sein (emotionale Intelligenz)
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Klar im Fühlen und Ausdrücken von deinem “Ja” und “Nein” zu sein
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Intimität zu leben, die alle Ebenen deines Seins umfasst: Körper-, Herz- und Seelenebene
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Präsenz und Authentizität als Tor zu wahrer Intimität zu leben
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Heilung von Scham, Schuld und andere einschränkenden Überzeugungen, die die s3xuelle Freiheit behindern
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Deinen energetischen und sinnlichen Körper zu erwecken
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Dein Herz und dein Wurzelchakra in Verbindung und Harmonie zu bringen
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Tantrische Rituale und Polaritätsübungen alleine oder zu zweit zu praktizieren
Für wen ist dieser Kurs
Dieser Kurs richtet sich an Männer und Frauen, sowie Singles und Paare. Es wird auf eine ausgewogene Gender Balance geachtet. Du brauchst nicht mit einem Partner kommen.
In diesem Anfänger Kurs bleiben wir bekleidet und es erfolgen keine Intimberührungen.
Egal wie alt du bist, oder in welcher Lebensphase du dich befindest- dieser Kurs ist für alle, die eine authentische, liebevolle, glückselige und innige Beziehung zu sich selbst UND zu anderen erforschen und leben möchten!
Workshop Inhalt
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Selbstvergebung und Selbstliebe Praktiken
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Boundaries and Consent Übungen: Grenzen spüren und ein Nein kommunizieren lernen
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Wheel of Consent (Model für Konsent, von Dr. Betty Martin)
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Heart Puja Begegnungskreis: Begegnungen von Herz zu Herz
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Tandava Meditation und Massage aus der Kashmiri Shaivism Tradition
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5 Elemente Massage zum aktivieren und harmonisieren der Chakren
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Kundalini Looping: Energiekreislauf zwischen Wurzelchakra und Herz herstellen
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Sharing Runden: authentisch mit dem zu sein und auszudrücken, was präsent ist
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Mantra singen zur Einstimmung und zum Abschluss
Kurs Zeiten
Samstag 9:30 bis ca. 22:00 Uhr
Sonntag 09:00 bis ca. 17:00 Uhr
Location
Der Kurs findet im Jupiterhaus in Zürich statt.
Energieausgleich
Preis und Earlybird Preise
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Earlybird Preis bis 1 Monat vor Kursbeginn: Fr.330.- (Ersparnis Fr.60.-)
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Normalpreis: Fr.390.-
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(siehe Kursdaten für die Earlybird Daten)
Du erhältst einen zusätzlichen Discount wenn du den Sensual Tantra Beginner und Advanced Kurs zusammen buchst.
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1. Earlybird Preis: Fr.620.- (Ersparnis Fr.160.-)
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2 Wochen vor Kursbeginn: Fr.720.- (Ersparnis Fr.60.-)
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Normalpreis: Fr.390.-
Die Earlybird Preise gelten wenn das Geld bis spätestens am jeweiligen Stichtag überwiesen wird.
Die Preise verstehen sich ohne Mahlzeiten und Übernachtung. Tee, Früchte und Snacks werden von uns organisiert und zur Verfügung gestellt. Die Mahlzeiten werden von uns gegen einen Aufpreis bereitgestellt.
*Rückerstattungsregelung bei Verhinderung
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bis 1 Monat vor Kursbeginn: volle Rückerstattung
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bis 2 Wochen vor Kursbeginn: 50% Rückerstattung
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bis 1 Woche vor Kursbeginn: 25% Rückerstattung
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ab 48 Stunden vor Kursbeginn: keine Rückerstattung
Du darfst deinen Platz and jemand anderes verkaufen, der/ die das gleiche Geschlecht hat wie du. Dies ist wichtig weil die Geschlechter Verteilung zwischen Mann und Frau ausgeglichen sein sollte.
Ananda Kursleiterin
Tantra Lehrerin, Tantra Masseurin
Ananda ist die Gründerin von Ananda Essence und die Organisatorin des Tantra Festivals Switzerland. Sie unterrichtet Tantra seit 2021 in der Schweiz und in Südafrika und es ist ihr eine Ehre, Menschen auf ihrem Weg des Wachstums und der Transformation zu begleiten und mit ihnen ihre Essenz zum Erblühen zu bringen.
Tantra kam 2016 in Anandas Leben. Es spielte eine große Rolle auf ihren Heilungsweg, und zeigte ihr, welche lebensverändernde Wirkung es haben kann. Einem inneren Ruf folgend, machte sich Ananda in 2017 zu einer Weltreise auf, welche sie zu verschiedenen Lehrern, Ausbildungen und Retreats führte und tiefgehende Transformation und den Beginn eines neuen Lebens brachte.
Die beste Universität ist die unseres Lebensweges, und Ananda hat durch ihren herausfordernden Heilungsweg wertvolles Wissen und Erfahrung gesammelt, im Bereich Grenzen kennen und kommunizieren, unheilvolle Programme oder Glaubenssätze aufdecken, Schattenarbeit, Traumaheilung, gesunde männlich-weibliche Polarität, und die Kunst der offenen Herz-Präsenz.
All diese praktischen Erfahrungen hat Ananda mit einer reichen Anzahl von Ausbildungen ergänzt und ist ständig dabei sich weiterzubilden, zu entfalten und zu wachsen.
Für mich ist Tantra ein spiritueller Weg, der uns hilft mehr in die Präsenz zu kommen, alte Konditionierungen zu transformieren und unsere wahre Essenz zu entdecken.
Das Resultat ist eine tiefere und nährende Verbindung zu uns selbst und anderen.
Ananda
Ihre Aus- und Weiterbildungen
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Life Trust Coach bei Veid Lindau - 2023 bis 2024 - Online Ausbildung
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Traumatherapie an der IPW Winterthur - 2021 bis 2022
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Spiritual Se.xual Healing Arts Practitioner Training - 2020 - Tribal Tantra, Thailand
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Access Consciousness Bars Practitioner Training - 2020 - Schweiz
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Highden Mystery School- 6 Wochen Intensive Training zu “Soul Initiation & Sacred Se.xuality” - 2018 - New Zealand
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200 Stunden Yoga Teachers Training in Hatha und Ashtanga mit Upaya Yoga - 2017 - Indien
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4 Zyklen Seminar bei Aneesha von "Tantra Leben und Lieben" - 2016 - Schweiz
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Tantra Massage Ausbildung bei Aneesha von "Tantra Leben und Lieben" - 2016 - Schweiz
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ISTA Level 1 - 2016 - Ängsbacka, Schweden
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"The Work" Seminar nach Byron Katie - 2016 - Zürich, Schweiz
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Transformationswoche nach Robert Betz - 2015 - Deutschland
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Vipassana nach Goenka - 2016, 2018 und 2019 - Sri Lanka und Süd Afrika
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Bachelor in Primary School Education - 2011 bis 2014 - Kreuzlingen, Schweiz
Mascar
Assistent Model
Coach für ganzheitliche Selbsterkenntnis, transformative Prozesse & Schattenarbeit
Coach für ganzheitliche Selbsterkenntnis, transformative Prozesse & Schattenarbeit
Mein grosses Interesse an den menschlichen Abgründen und Schatten, führte mich auf einen spannenden Weg: Ich arbeitete als Pflegefachman in der Suchttherapie, machte eine Ausbildung zum geistigen Lebensberater, ging auf Reisen und lebte unter anderem in Australien, der Schweiz und Portugal, bevore ich eine mehrjährige tantrische Ausbildung begann.
Mit meinem Lebenslehrer Equiano, machte ich die Ausbildung zum Coach für ganzheitliche Selbsterkenntnis. Zudem assistierte ich Equiano bei mehr als 25 Seminaren und begleitete mehrere hundert Menschen bei Seminaren und Einzelcoachings auf ihrer Reise zu ihrem wahren Selbst.
Zu Leben bedeutet für mich, mein eigenes Mysterium immer weiter zu ergründen, mich selbst noch besser zu verstehen und konstruktiv mit allen Ebenen meines Seins umzugehen. Mein spiritueller Weg hat mich dahin geführt, immer mehr über meine inneren Einschränkungen hinauszuwachsen und mein Herz für jede Begegnung und jeden Tag neu zu öffnen.
